睡眠造句

1.大梵天啊，请庇护，酣睡中快乐的羊群，惬意的牛群，树叶底下的飞虫，树根深处的田鼠，所有的神圣的红色火烈鸟；还有我的爱，维迪亚；但愿没有好动的小精灵用活泼的手指，搅扰他的睡眠：让他梦见我。叶芝

2.大约因为心怀了鬼胎的缘故,我的睡眠又开始变得支离破碎,睡不沉实,各种离奇梦境纷至沓来。

3.我三十一岁，我读书，我睡眠，我写作，我厌倦，我坐立不安，我四下走动，我探头探脑，我漫不经心，我无聊至极，我孤独寂寞，我单调乏味，我不值一提，我的生活支离破碎。石康

4.他由于长期工作劳累,并且缺乏营养和睡眠,精疲力竭,终于倒下了。

5.他说：“失眠不光会影响晚上的睡眠，还会影响人们白天的生活质量。”。

6., 白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

7.即便是在研究人员控制了性别、年龄、体重指数和胰岛素并发症的影响后，高糖化血红蛋白水平与睡眠质量差、睡眠不充足以及可察觉的睡眠负债重相关。

8., 也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲、安稳的睡眠和如花的笑靥。

9.疾病与睡眠背道而驰。

10.相与酒精的作用对比，市场上所售的大多数助眠药，比如安眠及索娜塔，都不会影响下半夜的深层睡眠。

11.烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。

12.春节点点祝福：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，春节笑容多一点！

13.保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

14.按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。

15.睡眠不足时，你疲倦而且脾气暴燥。与休息好的人相比，疲倦的人更易受到病菌的侵袭。

16.或是她坐着，而他卧在床上，桌上了灯光孤寂地照着他们。她失去了睡眠，他失去了恐怖。他们玩着，一起玩着一然后一起喝杯咖啡，吃块饼干，在万籁俱寂的深夜里，两人都不太说什么话但是两人的心里都觉得安泰了。

17.白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

18.身体健康很重要，睡眠时间保证好，生活压力都浮云，遨游夜空驾神马，安神休息不瞎想，好梦自然准时到，看完短信眼睛闭，一梦做到大天亮，晚安，睡觉。

19., 睡眠也像女人一样，你越想要他的时候，她往往反而离得你很远。

20.他们相信，不充足的睡眠将使得体内两种荷尔蒙出现分泌紊乱的情况，生长激素与瘦上传：第八号当铺。

21.让我们能愉快地工作一整天，上床休息时疲惫不堪却能满足心安，最后请赐予我们睡眠这好礼物。

22.这脸娇艳得像一朵新开的荷花，像睡眠一样捉住所有人的眼睛。

23.旅行可真是野蛮。它强迫你信任陌生人，失去所有家庭和朋友带给你的那种习以为常的安逸。你不断地处于失衡状态。除了空气、睡眠、做梦以及大海、天空这些基本的东西以外，什么都不属于你，所有的一切都像要天长地久下去，要么就只能任我们想象。

24.睡眠这东西脾气很怪，不要它，它偏会来；请它，哄它，千方百计地勾引它，它便躲得连影子也不见。

25.职场解压宝典：面对工作挫折，莫要纠缠；化解工作焦虑，找成就感；理清杂乱头绪，排好时间；控制暴躁情绪，保证睡眠；做做阳光运动，身体安然。

26.无法无天的睡眠者无法遵照传统,在适切的时间与地点睡觉.

27.缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。

28.据说大部分人的梦是无色的黑白片。这样看来，即使色感正常的人，每天因为睡眠也会让人生的三分之一时间失色。

29.大暑到，气温高，白日太阳照，夜晚蚊子咬，翻来覆去睡眠不好。起身找找枕头做背靠，翻翻手机祝福接好，祝你暑期不吃药，身体杠杠好！

30.这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。

31.贪睡眠，爱闲聊，对所学的东西不感兴趣，做事情懒懒散散，急躁而没有耐心……是导致堕落的重大因素。

32.黑暗无论多么深沉，光明迟早要到来的。睡眠无论多么甜蜜，也迟早有清醒的时候。

33.上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

34.一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。卡耐基

35.厄姆森未戴手套的双手颤抖著，他已在野外工作了三天三夜，由于睡眠不足而全身腰痠背痛。

36.没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。o(∩_∩)o~晚安喽，记得做个好梦啊！

37.辛苦工作以后的睡眠，惊涛骇浪的海上生活以后的入港，战争以后的安定，的确是使人快乐的。

38.七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁；2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。

39.睡眠整理那纠缠不清的牵挂；它结束一天的生命，平抚苦力的伤痛，安慰受伤的心灵，它是大自然的第二道佳肴，生命飨宴中最重要的补品。

40.他一边说话时，你不禁会一直注意他的手：瘦瘦长长的手指时而挥展，时而交扣，时而解扣，时而比出手势，灵巧到好像他连睡眠时都可以抛发纸牌或解开绳结。

41.直销优质睡眠，推销驱除疲倦，报销烦恼杂乱，促销美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！

42.人们对于专业睡眠表面的关注起始于水床，随着这么多年的发展，逐渐壮大，现在的专业睡眠产品已经占据了相当大的市场份额。

43.七种绿色安眠药：1，香蕉含使肌肉放松的镁；2，菊花茶可凝神静气。3，温奶含能镇静的色氨酸。4，蜂蜜能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉有助睡前放松。5，燕麦片含有N-乙酰-5-甲氧基色胺助催眠。6，亚麻籽含omega-3助睡眠。7，全麦面包能助释放胰岛素催睡眠。

44.夏日暑热危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，绿豆消暑饮品，避免阳光暴晒，午间减少外出，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

45.咱们之所以走到一起，是因为咱们像多数哺乳动物一样，不能忍受孤单的睡眠。你觉得我迷人，是因为你不了解我。

46.辛苦工作以后的睡眠，惊涛骇浪的海上生活以后的入港，战争以后的安定，的确是使人快乐的。

47.生气脸上长皱纹，快乐有颗年轻心，喜怒无常添白发，常饮大酒亦伤身，亲戚朋友多走动，不要冷落众乡亲，读书看报多娱乐，笑傲江湖扫凡尘，熬夜上网别沉沦，按时睡眠不困顿，开心健康幸福人！

48., 临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

49.处暑到来天渐凉，秋高气爽重阴阳。春困秋乏懒洋洋，睡眠充足保健康。热在中午早晚凉，注意温差保无恙。伸个懒腰解秋乏，发条短信添吉祥。愿心情爽朗！

50.建筑具有自己的领域，它与实际生活存在着物质的联系。我不认为建筑是一种信息或象征。它首先是生活的容器和背景，敏感地容纳地板上脚步的节奏，容纳工作的专注，容纳睡眠的寂静。彼得·祖索尔

51.假日酒店新引进的人工暖床服务将会帮助顾客获得优质的睡眠，特别是当外面是冰天雪地，顾客进了酒店又一时半会儿暖不起被窝儿时。

52.奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

53.多食之人有五苦患：一者大便数，二者小便数，三者扰睡眠，四者身重不堪修业，五者多患食不消化，自滞苦际。

54.每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

55.此外，他还说大脑中调节睡眠和肥胖的神经肽似乎重合在一起。

56.博士说，大体上讲咖啡因会妨碍儿童睡眠，实则能造成能量吸收问题，因为睡眠的减少会使儿童更加无精打采、疲劳不堪。

57.我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……约里奥·居里

58.一百十六、立冬又来到，雪花满天飘。北风呼呼刮，害人皱眉头。添衣又加被，冻得还发抖。教君好方法，抗寒又抗冻。加强锻炼身体好，增加抵抗能力优。睡前热水来泡脚，暖暖和和睡眠佳。愿你身体。

59.【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

60.睡眠这亲切的强身剂，它使我们能够以焕然一新的精神迎接一天的操劳！

61.落叶幽幽秋来愁，凉风习习夜渐柔，问候声声短信邮，情意真真心中留，穿衣暖暖防寒流，睡眠香香健康优，饮食淡淡少腻油，心态美美逍遥游。深秋快乐！

62.冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！

63.凌晨四时刚过，当然天还没亮。素洁的山羊们正沉潜在平稳的集约性睡眠中。窗外田野排列的橄榄树将继续吮吸一会儿富有营养的深重的黑暗。月照例有。月犹如闷闷不乐的司祭一般冷冰冰地蹲在屋脊，双手捧出不孕的海。

64.一个人是不是英才，要看他是处于清醒状态还是睡眠状态，学问和读书只是唤醒他的一种手段。

65., 睡眠的时候，心灵面对外界的刺激，要么不予理睬，要么采用梦去否认它的存在，或者“编织栩栩如生的谎言",尽可能地延续睡眠。因此，我们可以把”睡眠的欲望“也看成是梦的动机之一，每一个梦都是这种欲望的满足。

66.三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。

67., 入秋天转凉，身体需调养；进食有门道，莫要乱了套；早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

68.睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。

69.我们不得不饮食睡眠浏览恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。

70., 临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

71.有病及时医，锻炼记心头，主动去体检，早餐别克扣，家人多交流，空调莫开久，睡眠要保证，久坐要走走，电脑少用点，三餐有节奏，健康又长寿！

72.在恐怖或是极度紧张的时候，会有你整个的意识都在等待的时刻，仿佛在等待一个启示，此时有一缕宁静会贯穿你的思虑；它就像是一次睡眠，或是一阵超现实的恍惚；在这段暂时的停滞中，你会意识到一种安静的理性的力量。

73.旅行可真是野蛮。它强迫你信任陌生人，失去所有家庭和朋友带给你的那种习以为常的安逸。你不断地处于失衡状态。除了空气、睡眠、做梦以及大海、天空这些基本的东西以外，什么都不属于你，所有的一切都像要天长地久下去，要么就只能任我们想象。

74.爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜；爱情是呵护，就像眼皮爱上了睡眠，悄悄合上了眼。

75.专心工作的人自欺欺人，他们认为一个周末的睡眠可以弥补睡眠不足。

76.烦恼的时候睡一觉，忧愁心事会忘掉；踌躇的时候睡一觉，多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力好生活！

77.不幸的是，尽管很多人睡眠时间都比较短，但每百人中只有一到三人能成为“夜猫子精英”。

78.短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

79.让我们能愉快地工作一整天，上床休息时疲惫不堪却能满足心安，最后请赐予我们睡眠这好礼物。

80.我想象你的睡眠是一堆破裂的精细瓷片，瓷片薄极了，半透明的，勉强被拼兑成一个惊喜容器，它盛装着你的生理和心理健康，一次次针灸治疗都在抱残守缺地维系这个容器，以免它彻底散碎开来，而你的健康也就跟着流散。

81.人的一生当中，几乎生个人都或轻或重受睡眠的影响，追求高质量的生活享受，保持健康的身心境界是人们倾心关注的焦点，于是缔造最佳睡眠状态成为众望所归。

82.收信息得惊喜，减肥方法告诉你，饮食适当要调节，睡眠也是大问题，多睡肥胖跟着你，上网聊天看电视，减少睡眠少休息，祝你越减越美丽！

83.奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

84.大风起兮云飞扬，大雨下兮心惶惶，大雪来兮白茫茫，多喝汤兮热心肠，多穿衣兮暖胸膛，多运动兮气昂扬，多睡眠兮健康长，多联系兮情意长。

85.饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。

86.他一边说话时，你不禁会一直注意他的手：瘦瘦长长的手指时而挥展，时而交扣，时而解扣，时而比出手势，灵巧到好像他连睡眠时都可以抛发纸牌或解开绳结。

87.世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！

88.充实的一天过后会有愉快的睡眠；充实的一生过后会有完美的终结。

89.在我们这个竞争日趋激烈的社会里，古典的情调找不见了，一切都变得可以量化，标尺不但可以衡量力量和技艺，而且可以衡量艺术、情感和诗意。也许正是由于这个原因，我把充满了活力的足球比赛当作最后一道诗意风景来观赏，甚至不惜牺牲最宝贵的睡眠。

90.一百十二、又是立冬到，短信来相告；寒风呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懒觉；运动恰当好，强身健体好；饮食注营养，健康跑不了。祝立冬逍遥！

91.一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。

92.白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

93.他由于长期工作劳累,并且缺乏营养和睡眠,精疲力竭,终于倒下了。

94.三样东西助于缓解生命的劳累：希望，微笑和睡眠。

95.生气脸上长皱纹，快乐有颗年轻心，喜怒无常添白发，常饮大酒亦伤身，亲戚朋友多走动，不要冷落众乡亲，读书看报多娱乐，笑傲江湖扫凡尘，熬夜上网别沉沦，按时睡眠不困顿，开心健康幸福人！

96.春节如意，几点牢记：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，祝你春节乐着点，笑容多一点。

97.营养和谐，锻炼加强，温补养身，睡眠足量，调解体质，和谐心理，万事如意，自然一份好身体，世界强化免疫日，为了身体，为了工作，为了明天，为了生活，健康从小事做起，免疫从平时。

98.现代白领八大悲：有职业没事业，有加班没加薪，有工作没生活，有爱人没爱情，有住所没住房，有存折没存款，有床铺没睡眠，有娱乐没快乐。咱自己找乐！

99.补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。

100.睡眠能过滤且涤清我们的感情，沉淀生命的淤泥，舒缓发烧的心灵，带我们回到大自然的怀抱，让心灵伤痛愈合、康复，进而变得强壮。睡眠是一种天真和纯净。